É incrível como o tema da autoestima se repete em nossas conversas. Como pode algo tão discutido e fundamental para nossa saúde emocional ainda ser tão confuso, mal interpretado e mal experienciado em nossas vidas? 

Foi exatamente por esse motivo que resolvi disponibilizar essa aula introdutória sobre autoestima, para começarmos a trilhar juntos esse caminho importante e contínuo nas nossas vidas. 

Bora lá? Aperta o play!